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Votre praticienne à Truyes

Elisabeth Mercier située à Truyes vous propose des séances de Feldenkrais adaptées à votre demande.

Le mouvement a toujours été au cœur de ma vie :

Avec le patinage, en 1985, j’ai découvert un sport très technique, exigeant, toujours à la recherche du geste juste pour mieux défier l’équilibre.

Puis après plusieurs années de pratique de la danse sur glace et de la danse de salon, j’ai découvert le tango argentin, le parallèle avec la danse sur glace était évident : mêmes recherches de l’axe vertical pour une plus grande fluidité du mouvement.

Ma première rencontre avec la Méthode Feldenkrais a eu lieu lors d’un stage de tango argentin : initiation à la transmission aisée du mouvement… questions, étonnement…

C’est l’enseignement de la gym avec la fédération FFEPGV auprès de publics très différents qui m’a amenée petit à petit à adapter mon enseignement : enfants, très jeunes enfants, handicapés mentaux, adultes sédentaires, adultes sportifs, seniors actifs, grands seniors… : c’est en 2011 que la formation à la Méthode Feldenkrais s’est imposée à moi tout naturellement !

Apprendre à se connaître, apprendre à reconnaître ses propres habitudes, à respecter sa mobilité pour en apprécier le confort et pour aller vers un mouvement plus fluide, plus conscient, plus juste, découvrir de nouveaux chemins de mouvements...
Par cette attention à soi, par cette permanente recherche du confort les tensions lâchent peu à peu.
Corps et Mental sont intimement liés : j'en fais chaque jour l'expérience !
 

Diplômes :

- Praticienne certifiée Méthode Feldenkrais (séances collectives ou individuelles) (Feldenkrais France 2014)
- Certificat Qualification Professionnelle Animatrice de Loisirs Sportifs (FFEPGV 2008)
- Certifiée Animatrice Marche Nordique Sport santé (FFEPGV 2012)
- Certifiée Animatrice Ateliers Equilibre (FFEPGV 2006)
- Certifiée Animatrice Ateliers Corps et Mémoire (FFEPGV 2006)
- Certifiée Animatrice Gym Posturale (FFEPGV 2012)
- Animatrice Gym Après Cancer (FFEPGV 2016)

Evénement

Votre prochain rendez-vous : C'est bientôt 
lieu : Salle périscolaire (près de la poste) à Azay sur Cher.
Inscriptions : 12 personnes maximum
Coût : 28 € par atelier.
Renseignements et réservations  par mail :artandbeone.feldenkrais@laposte.net
ou téléphone au 06.85.42.98.99
Samedi 2 février 2019 de 14 h à 16 h 30 :
Atelier Feldenkrais à thème : Prévenir les Troubles Musculo-squelettiques (TMS) liés à l'usage de l'ordinateur.
Samedi 30 mars 2019 de 14 h à 16 h 30 :
Atelier Feldenkrais à thème : "Jardiner avec légèreté et efficacité" à l'approche du printemps !
Samedi 1er juin 2019 : de 14 h à 16 h 30 :
Atelier Feldenkrais à thème : "Nos pieds : une clé de notre équilibre !"
Ateliers ouverts à tous quelque soit votre âge ou votre condition physique.
 



 

Actualités

Retrouvez-moi à :
- Atelier découverte de la Méthode Feldenkrais à Orléans
pour les animateurs EPGV du 45
samedi 24 novembre 2018

 

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