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Séance individuelle d'intégration fonctionnelle

Séances individuelles appelées également séances d' Intégration Fonctionnelles.

En séance individuelle : la personne sera guidée manuellement sur table de massage ou sur différents supports ; elle développera progressivement l’attention à soi, son sens kinesthésique ; c’est par le ressenti de son propre corps en mouvement qu’elle mettra en place doucement une façon de se mouvoir plus confortable, plus fluide et plus agréable, avec moins de tensions musculaires, moins de stress.

Cette écoute guidée de soi en mouvement vous permettra de développer de nouvelles sensations, d'apprendre à reconnaître vos limitations de mouvements.

Peu à peu le corps se déliera, retrouvera son aisance, sa mobilité, son calme, son ancrage... Le geste gagnera en qualité ; vous saurez petit à petit ce qui est juste, confortable pour vous.

Le geste impossible au départ deviendra peu à peu possible, agréable, spontané, confortable et esthétique...
"Rendre l'impossible possible ;
le possible facile ;
le facile agréable
et l'agréable esthétiquement plaisant"

Moshe Feldenkrais

A qui s'adressent les séances individuelles ? : 
Bébés      /  Enfants     /  Adolescents   /  Adultes  / Seniors / Handicapés
Voir aussi l'onglet "Pour qui"

Evénement

Votre prochain rendez-vous : C'est bientôt 
lieu : Salle périscolaire (près de la poste) à Azay sur Cher.
Inscriptions : 12 personnes maximum
Coût : 28 € par atelier.
Renseignements et réservations  par mail :artandbeone.feldenkrais@laposte.net
ou téléphone au 06.85.42.98.99
Samedi 2 février 2019 de 14 h à 16 h 30 :
Atelier Feldenkrais à thème : Prévenir les Troubles Musculo-squelettiques (TMS) liés à l'usage de l'ordinateur.
Samedi 30 mars 2019 de 14 h à 16 h 30 :
Atelier Feldenkrais à thème : "Jardiner avec légèreté et efficacité" à l'approche du printemps !
Samedi 1er juin 2019 : de 14 h à 16 h 30 :
Atelier Feldenkrais à thème : "Nos pieds : une clé de notre équilibre !"
Ateliers ouverts à tous quelque soit votre âge ou votre condition physique.
 



 

Actualités

Retrouvez-moi à :
- Atelier découverte de la Méthode Feldenkrais à Orléans
pour les animateurs EPGV du 45
samedi 24 novembre 2018

 

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